Время за рулём и суставы

Как сидеть в машине, настраивать кресло, руль и делать остановки

Многие проводят за рулём по несколько часов в день. При этом часто учитывают положение сиденья, высоту руля, расположение педалей и необходимость остановок.

Мы собрали в бесплатный PDF-гид всё, что обычно принимают во внимание: регулировка кресла, руля, зеркал, подушки под поясницу, частота остановок и простые движения в дороге.

Получить PDF-гид бесплатно

Настройка водительского кресла

Высота сиденья, наклон спинки, поясничный валик, расстояние до педалей и руля.

Руль, зеркала и аксессуары

Положение рук, подлокотники, подушки под шею, чехлы с массажным эффектом.

Остановки и движения в дороге

Что говорят водители о настройке машины

Скачайте бесплатный PDF-гид прямо сейчас

55 страниц: схемы настройки, чек-листы, примеры аксессуаров

Мы уважаем вашу конфиденциальность

Важно: Информация носит ознакомительный характер и не заменяет консультацию врача.